Как успокоить нервы во время беременности

Нервная система – это управляющий центр всего организма. Во время вынашивания малыша женщина связана с крохой самой крепкой в мире связью. Питание, дыхание и рост ребенка происходят за счет будущей мамы. Любое изменение в ее образе жизни автоматически сказывается и на развитии малыша. Беременная женщина часто подвержена резким переменам настроения, неустойчива к стрессам, постоянно переживает за своего ребенка. Чтобы немного успокоить нервы во время беременности, можно принимать успокаивающие лекарства на растительной основе и отвары трав.
Как успокоить нервы во время беременности

Инструкция

1
Смешайте одну чайную ложку травы мелисcы и одну чайную ложку корок апельсина. Залейте смесь стаканом кипятка и плотно закройте. Дайте настояться в течение десяти минут, процедите, добавьте одну чайную ложку аптечного препарата настойки валерианы. Принимайте по одному стакану два раза в день вместе с медом.
2
Возьмите в равных частях траву мелисcы, листья мяты и траву душицы. Шесть столовых ложек сбора залейте одним литром кипятка и оставьте настояться в термосе на протяжении восьми часов. Принимайте по одному стакану три раза в день за тридцать минут до еды.
3
Залейте две столовые ложки измельченного корневища с корнями валерианы стаканом кипятка. Принимайте по две столовых ложки четыре раза в день.
4
Принимайте аптечную настойку корня пиона три раза в день по одной чайной ложке.
5
Возьмите в равных частях цветки боярышника кроваво-красного, корневища с корнями валерианы лекарственной, листья мелисcы, плоды барбариса. Одну столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться до охлаждения. Принимайте по одному стакану два раза в день.
6
Смешайте по двадцать граммов листьев мяты перечной, цветков лаванды, ромашки и корневищ с корнями валерианы. Залейте две столовые ложки смеси стаканом кипятка и оставьте настояться в течение пятнадцати минут. Пейте отвар маленькими глотками на протяжении всего дня.
7
Измельчите две столовых ложки шишек хмеля, залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться и процедите. Принимайте по половине стакана три раза в день за двадцать минут до еды.
8
Залейте сто граммов измельченных плодов боярышника двумя стаканами воды, кипятите на медленном огне тридцать минут, затем охладите и процедите. Принимайте по сто миллилитров три раза в день после еды.
9
Возьмите корневища с корнями валерианы и шишки хмеля в равных пропорциях, залейте стаканом кипятка, дайте настояться. Пейте как чай с медом на ночь.
10
Вдыхайте запах валерианы или настоя валерианового корня.
Полезный совет
Принимайте хвойные ванны или ванны с настоем календулы, мяты, душицы, мелиссы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

"Критические дни" без боли фото

"Критические дни" без боли

Каждая третья женщина страдает от болезненных месячных. Улучшить самочувствие помогут простые народные рецепты. …

Как заваривать календулу фото

Как заваривать календулу

Календула, благодаря своим целебным свойствам, часто используется в народной медицине. Она оказывает…

Как вылечиться от остриц фото

Как вылечиться от остриц

Острицы - маленькие белые черви длиной около двенадцати миллиметров и толщиной с иголку. Чаще всего они обитают в…

Как выйти из невроза фото

Как выйти из невроза

Невроз относится к заболеваниям, вызванным постоянными или острыми перенапряжениями нервной системы. Для неврастеников…

Как быстро успокоить нервы фото

Как быстро успокоить нервы

В современном мире от стрессовых состояний никто не застрахован. Усталость, конфликты на работе, проблемы в семье и…

Как употреблять алоэ фото

Как употреблять алоэ

На сегодняшний день алоэ успешно применяется не только в традиционной, но и в официальной медицине. Спектр…

Как пить лист брусники фото

Как пить лист брусники

Листья брусники наделены целебными свойствами. Они содержат витамины А и С, медь, дубильные вещества и обладают…

Как лечить неврастению фото

Как лечить неврастению

Неврастения – это наиболее распространенная форма невроза. В основе этого заболевания лежит временное функциональное…

» » » Как успокоить нервы во время беременности