Как вводить прикорм

Введение прикорма – важный этап в жизни ребенка. Главное, правильно определить, когда, как и с чего его начинать. Все эти вопросы достаточно индивидуальны и зависят от того, чем уже питается ребенок (грудное молоко или молочная смесь), какой у него стул (частый, редкий, твердый, жидкий), что уже умеет ребенок и есть ли у него пищевой интерес.
Введение прикорма

Вам понадобится

  • - детская посуда;
  • - стульчик для кормления.

Инструкция

1
Определите готовность ребенка к прикорму. В первую очередь важно, чтобы у него прошел выталкивающий рефлекс языка и появился пищевой интерес. Эти факторы позволят облегчить процесс введения прикорма. Кормление будет происходить по обоюдному желанию родителей и ребенка. В противном случае у него могут возникнуть неприятные ассоциации с ложкой и пищей, и пойдет отказ от еды. Также немаловажно умение сидеть и зажимать что-либо в руке и направлять это себе в рот. Обычно рекомендуют начинать прикорм в 5-6 месяцев.
2
Выберите продукты, с которых начинать прикорм. Если ребенок хорошо набирает вес и у него нет проблем со стулом, то рекомендуют начинать с овощных пюре. Это кабачок, цветная капуста, брокколи. Эти овощи обогащены витаминами и легко усваиваются еще неразвитой пищевой системой грудничка.
3
Распишите схему введения овощей и их очередность. Все сразу вводить не стоит. На каждый продукт выделяйте по 1-2 недели. Например, начните с одной ложки цветной капусты, и каждый день удваивайте дозу, пока не доведете ее до 100-120 грамм в день. Потом вводите следующий овощ – брокколи или кабачок. Потом можно давать морковку, картофель, зеленый горошек, стручковую фасоль.
4
Вводите каждый новый продукт утром. Это позволит своевременно определить аллергическую реакцию и принять соответствующие меры. Введенные продукты можно давать либо в обед, либо дополнять ими завтрак, доводя порцию до положенного объема. Введя три и более овоща, можете готовить овощные ассорти и супы. Впоследствии в овощи можно добавлять пару капель оливкового масла.
5
Приступите к введению безмолочных каш. Как правило, каши вводятся через месяц после начала введения овощей, но помните, что данные сроки условны и следует ориентировать исключительно на своего ребенка. Схема введения такая же: начинайте с одной ложки и доводите до полной порции. Каши давайте утром, а овощи переместите на обед. Впоследствии в каши добавляйте немного сливочного масла. Молочные каши лучше вводить после 9-10 месяцев.
6
После начала введения каш постарайтесь давать ребенку побольше пить для профилактики запоров. Также с этой целью можно готовить компот из чернослива: 3-4 чернослива залейте горячей водой и дайте настояться, после чего предлагайте ребенку.
7
Давайте ребенку фруктовые пюре после введения каш. Они могут идти в качестве десерта после завтрака, обеда или как полдник. Фрукты вводите также постепенно, следя, чтобы не было аллергических проявлений. Их можно смешивать впоследствии с кашами, если ребенок плохо ест «пустую» кашу.
8
Предложите ребенку мясо в 7-8 месяцев. Ранее экспериментировать не стоит, так как данный продукт тяжел для ЖКТ и может вызвать аллергии. Вводится нежирная говядина, индейка или кролик. Курица – сильный аллерген, поэтому ее пока стоит отложить. Суточная норма мяса для детей до года составляет не более 50 граммов. Давать мясные пюре можно вместе с овощами.
9
Начните давать ребенку яичный желток и кисломолочные продукты с 8 месяцев. В день можно предлагать по половине отваренного куриного яичного желтка или один перепелиный яичный желток вместе с кашами. Кисломолочку начинать стоит с творога, доводя объем до 50 граммов в день.
10
Не забывайте, что главной целью прикорма является знакомство ребенка с пищей, т.е. основной едой остается молочная смесь или грудное молоко. Только после того, как ребенок попробовал и хорошо кушает все основные продукты, можно постепенно переводить питание на них, уменьшая объем грудного молока или смеси.

Совет 2: Как вводить прикорм ребенку в 4 месяца

Лучшей пищей для малыша является грудное молоко, но посетпенно оно перестает удовлетворять все потребности растущего организма и наступает время прикорма. В том случае, когда ребенка кормят смесью, знакомство с новыми продуктами наступает гораздо раньше, детский прикорм вводится в 3-4 месяца.
Как вводить прикорм ребенку в 4 месяца

Инструкция

1
В этом возрасте ребенок становится более энергичным и детская смесь не уже в полной мере удовлетворяет потребности растущего организма. Перед тем, как ввести прикорм в 4 месяца, необходимо проконсультироваться с педиатром. Он лучше всего может подсказать, с чего именно следует начать в конкретном случае.
2
В качестве первого прикорма можно использовать каши, овощи или фрукты. Каши рекомендованы детям, плохо набирающим вес. Овощи подходят для малышей, имеющих проблемы с пищеварением. Фрукты универсальны и хороши в любом случае, но после них достаточно трудно убедить ребенка есть овощи.
3
Решив, с чего именно начинать прикорм ребенка в 4 месяца, приготовьте небольшую порцию нового блюда непосредственно перед его употреблением. Первыми используют гипоаллергенные овощи и каши. Это кабачки, цветная капуста, брокколи. Из круп берут те, что не содержат глютена: рис, гречку, кукурузу.
4
Лучше всего давать новый продукт в утреннее время. В этом случае можно пронаблюдать реакцию организма на прикорм. В первый раз предложите малышу не более чайной ложки пюре или каши.
5
Если ребенок отказывается есть, не настаивайте. Новый вкус может смущать малыша. Отложите введение данного прикорма на некоторое время, вполне возможно, что через несколько недель ребенок будет дегустировать блюдо с большим удовольствием.
6
В том случае, когда в течение дня стул у ребенка нормальный и отсутствуют аллергические высыпания на коже, на следующее утро порция увеличивается. До нормального объема новый продукт доводится в течение недели.
7
После этого необходимо выдержать паузу и вводить следующий прикорм не ранее, чем через 5-7 дней. Это позволит пищеварительной системе малыша адаптироваться к новым продуктам.

Полезный совет

Не рекомендуется введение прикорма в то время, когда малышу делаются прививки или же когда он нездоров. В этой ситуации риск аллергических проявлений гораздо выше.

Обратите внимание

Если стул частый и редкий или ребенок маловесный, то лучше начинать прикорм с каш. После их введения можно уже приступать к овощам и прочим продуктам.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как начать прикорм фото

Как начать прикорм

Введение прикорма является важным шагом к формированию детского здоровья, знакомству ребенка с многообразием…

Чем кормить ребенка до года фото

Чем кормить ребенка до года

То, что ест ребенок в первый год жизни, имеет огромное значение для его здоровья в будущем. Позаботьтесь о том, чтобы…

Как лучше вводить прикорм фото

Как лучше вводить прикорм

Одним из этапов развития ребенка является введение прикорма. Оно позволяет постепенно приучить малыша к…

Введение прикорма малышу фото

Введение прикорма малышу

В возрасте 6 месяцев в питании ребенка происходят изменения. Для нормального роста и развития ему требуются витамины,…

Как увеличивать прикорм фото

Как увеличивать прикорм

Вопрос введения прикорма маленьким детям интересен всем мамам. Особенно кропотливо информацию по нему изучают молодые…

Как вводить агушу фото

Как вводить агушу

Как правильно и когда вводить смесь и заменять ГВ (грудное вскармливание)? Когда можно начать давать пюре и овощные…

Меню ребенка от 6 до 9 месяцев фото

Меню ребенка от 6 до 9 месяцев

В возрасте от полугода и больше младенцы начинают вполне осмысленно смотреть на мир, узнают родных, которые находятся…

Как начать прикорм малыша фото

Как начать прикорм малыша

Рано или поздно каждая мама сталкивается с вопросом о прикорме грудного ребенка. Специалисты рекомендуют начинать…

Как ввести прикорм младенцу фото

Как ввести прикорм младенцу

Введение прикорма младенцам является одним из важных этапов, свидетельствующих о переходе ребенка на новый уровень…

Как вводить первый прикорм фото

Как вводить первый прикорм

Лучшей пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко. Специалисты рекомендуют кормить детей грудью до…

» » » Как вводить прикорм