Что можно ребенку в 5 месяцев

Что должно входить в ежедневный рацион 5-ти месячного ребенка? Этот вопрос рано или поздно начинает волновать многих родителей. К тому же и педиатры согласны в том, что 5 месяцев - тот возраст, когда следует начинать прикорм. Главное в этом вопросе, не перестараться, так как существует опасность аллергических реакций. Если вы заметили реакцию малыша на какой-либо продукт, отмените прикорм и обязательно обратитесь к специалисту.
Что можно ребенку в 5 месяцев

Правильный прикорм

В пять месяцев основным питанием ребенка по-прежнему остается грудное молоко или смесь. В день ребенок съедает около килограмма еды, в среднем за пять кормлений в сутки. Важно, чтобы кроха получал необходимый минимум витаминов, особенно важными из которых являются D и С.

Вводить прикорм следует начинать с половины чайной ложки, внимательно наблюдая за реакцией и постепенно увеличивая порцию по мере того, как ребенок привыкает к новому вкусу, и при обязательном отсутствии аллергических реакций. С чего же начать? А начать вы можете с каш, соков или пюре, на свое усмотрение.

Каши

Начинать прикорм с каши особенно хорошо тем деткам, которые медленно прибавляют в весе. Первая кашка для вашего малыша может быть овсяная или же гречневая. Вы можете готовить дома самостоятельно или же купить готовую кашу в магазине. Если вы решили готовить для своего ребенка кашу сами, у вас есть два варианта: первый - сварить крупу и перетереть через. Второй - смолоть крупу в муку и сварить. При втором способе каша получается более однородной.

Пюре

Если вашему ребенку не докучают частые срыгивания, нет проблем с весом и развитием, первым прикормом могут выступать и однокомпонентные пюре. Для начала предложите ребенку скобленое яблочко. Берете яблоко, очищаете от кожуры и соскабливаете мякоть чайной ложкой. Таким же образом можно познакомить ребенка с бананом, грушей, абрикосом, а после того как все эти фрукты введены в прикорм и аллергии не последовало, можете смешивать вкусы.

Также можно вводить и овощные пюре из брокколи, тыквы, кабачка. Вы можете готовить его сами, а можете купить готовое пюре в баночках.

Соки

Соки начинайте давать однокомпонентные, с половинки чайной ложки, причем желательно разбавьте водой в пропорции 2/3, постепенно доводя суточный объем до 30 мл. Для начала познакомьте малыша с яблочным соком, затем со сливовым, абрикосовым, вишневым, морковным.

Помните, фруктовый сок не является полноценной заменой фруктовому пюре: фруктовое пюре содержит гораздо больше питательных веществ!

Примерное меню для ребенка 5-ти месяцев

Начиная со второй половины пятого месяца, суточный рацион вашего ребенка может быть такой:
6.00 - кормление грудным молоком-
10.00 - пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка и 3 столовые ложки фруктового пюре-
14.00 - кормление грудным молоком, 2 чайные ложки творога, 5-6 чайных ложек сока-
18.00 - кормление грудным молоком- 5-6 чайных ложек сока-
22.00 - кормление грудным молоком.

Или можете попробовать такое меню:
6.00 - кормление грудным молоком-
10.00 - молочная каша (150 г), несколько чайных ложек творога, 5-6 чайных ложек фруктового сока-
14.00 - кормление грудным молоком, фруктовое пюре (50 г)-
18.00 - пюре из овощей (150 г), 1/2 желтка, 5-6 чайных ложек фруктового сока или 3 столовые ложки одного из фруктовых пюре-
22.00 - кормление грудным молоком.

Для ребенка, находящегося на искусственном вскармливании, на пятом месяце рекомендуется следующее меню:
6.00 - смесь (200 г) или кефир (200 г )-
10.00 - молочная каша (например, овсяная или гречневая) - 150 г, творог - 2 чайные ложки, фруктовое пюре - 3 столовые ложки-
14.00 - смесь (200 г) или кефир (200 г ), фруктовый сок - 5-6 чайных ложек-
18.00 - одно из овощных пюре (150 г ), 1/2 желтка, фруктовый сок - 5-6 чайных ложек-
22.00 - смесь (200 г) или кефир (200 г).

Помните, привычки питания закладываются в первые 3 года жизни ребенка – вовремя приучите малыша к «незнакомым» полезным вкусам – и он будет любить их всегда!

Главное, помните, что для пятимесячного ребенка лучшей еды, чем мамино молочко, просто не существует.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как вводить овощное пюре фото

Как вводить овощное пюре

Правильное питание малыша – залог его будущего здоровья. Поэтому одной из главных задач для родителей является…

Чем кормить ребенка до года фото

Чем кормить ребенка до года

То, что ест ребенок в первый год жизни, имеет огромное значение для его здоровья в будущем. Позаботьтесь о том, чтобы…

Как вводить второй прикорм фото

Как вводить второй прикорм

Уже к 6 месяцам рацион грудничка становится на один прикорм разнообразней. В ежедневное меню крохи добавляется каша. С…

Как вводить ребенку прикорм фото

Как вводить ребенку прикорм

Грудное молоко – лучшая еда для малыша. Но кроха растет, а детскому организму требуется все больше и больше полезных…

Как вводить овощной прикорм фото

Как вводить овощной прикорм

Овощи рекомендуется вводить в рацион ребенка в качестве первого прикорма примерно в 3 – 4 месяца (точный период укажет…

Как вводить агушу фото

Как вводить агушу

Как правильно и когда вводить смесь и заменять ГВ (грудное вскармливание)? Когда можно начать давать пюре и овощные…

Меню ребенка от 6 до 9 месяцев фото

Меню ребенка от 6 до 9 месяцев

В возрасте от полугода и больше младенцы начинают вполне осмысленно смотреть на мир, узнают родных, которые находятся…

Как дать овощное пюре ребенку фото

Как дать овощное пюре ребенку

Материнское молоко и смеси уже не могут удовлетворить потребности 5-6-месячного малыша в питательных веществах. Поэтому…

Как давать кашу грудничкам фото

Как давать кашу грудничкам

Нормальное развитие ребенка до шести месяцев полностью обеспечивается грудным молоком. Когда кроха подрастает, в рацион…

Как вводить прикорм овощами фото

Как вводить прикорм овощами

Овощное пюре является абсолютно новым и довольно необычным блюдом для ребенка. Поэтому первое знакомство с новой пищей…

Как вводить фруктовое пюре фото

Как вводить фруктовое пюре

Чем старше малыш становится, тем больше ему требуется полезных микроэлементов. Фруктовое пюре является источником…

Как вводить первый прикорм фото

Как вводить первый прикорм

Лучшей пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко. Специалисты рекомендуют кормить детей грудью до…

» » » Что можно ребенку в 5 месяцев