Каким должен быть первый прикорм для малыша

Самой лучшей пищей для детей в первые месяцы жизни является грудное молоко - оно идеально подходит для питания новорожденного. С каждым днем малыш становится старше, и к 6 месяцам педиатры рекомендуют ввести первый прикорм, чтобы детский организм начал привыкать к разнообразной пище.
прикорм

Первый прикорм должен быть максимально щадящим для чувствительной пищеварительной системы малыша. Именно поэтому для первого прикорма лучше всего подходят однокомпонентные овощные пюре из низкоаллергенных ингредиентов - кабачка, цветной капусты, брокколи.

Пюре должно быть однородным и лишь незначительно отличаться по густоте от грудного молока. Первую порцию овощного пюре следует предлагать малышу перед утренним кормлением, и ее размер не должен превышать 12 чайной ложки.

После того как ребенок съест пюре, ему необходимо дать грудь. Если на прикорм не возникает негативных реакций, на следующий день порцию можно увеличить до 1 чайной ложки, а затем постепенно увеличивать размер порции, пока ребенок не будет съедать 100 г овощного пюре в сутки.

Не рекомендуется начинать прикорм с фруктовых пюре - после сладкой пищи ребенок может отказаться от пресных овощей. Кроме того, сладкие фрукты в раннем возрасте увеличивают риск развития кариеса и нарушения обменных процессов.

Сначала в рацион ребенка вводят овощи, затем - фрукты, и только после них - мясо. Рыба вводится в рацион малыша в последнюю очередь - первые рыбные блюда ребенок получает не раньше 9-10 месяцев.

Какие пюре подходят для прикорма

В возрасте 5-6 месяцев в рацион ребенка можно постепенно вводить однокомпонентные пюре из брокколи, цветной капусты, кабачков, патиссонов или цукини, зеленого горошка, шпината. Небольшое количество картофеля также допускается, если ребенок хорошо воспринял первый прикорм.

После того как ребенок попробует овощные пюре, ему можно предложить фрукты - для первого фруктового прикорма подходит пюре из зеленых яблок и груш.

В возрасте 6-8 месяцев допускается появление многокомпонентных пюре в детском меню. Это могут быть овощные и фруктовые комбинации, молочно-фруктовые десерты без сахара и консервантов, а также комбинации из мяса и овощей для детей старше 7 месяцев.

Кисломолочную продукцию, адаптированную для кормления малышей, можно вводить в рацион ребенка после 6-7 месяцев.


Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Какие детские пюре выбрать фото

Какие детские пюре выбрать

Когда молодая мама только начинает вводить прикорм своему ребенку, она часто теряется в разнообразии детских пюре на…

Чем кормить ребенка до года фото

Чем кормить ребенка до года

То, что ест ребенок в первый год жизни, имеет огромное значение для его здоровья в будущем. Позаботьтесь о том, чтобы…

Что можно ребенку в 5 месяцев фото

Что можно ребенку в 5 месяцев

Что должно входить в ежедневный рацион 5-ти месячного ребенка? Этот вопрос рано или поздно начинает волновать многих…

Как вводить овощной прикорм фото

Как вводить овощной прикорм

Овощи рекомендуется вводить в рацион ребенка в качестве первого прикорма примерно в 3 – 4 месяца (точный период укажет…

Как вводить агушу фото

Как вводить агушу

Как правильно и когда вводить смесь и заменять ГВ (грудное вскармливание)? Когда можно начать давать пюре и овощные…

Меню ребенка от 6 до 9 месяцев фото

Меню ребенка от 6 до 9 месяцев

В возрасте от полугода и больше младенцы начинают вполне осмысленно смотреть на мир, узнают родных, которые находятся…

Как давать пюре ребенку фото

Как давать пюре ребенку

Желательно как можно дольше сохранять грудное вскармливание, ведь материнское молоко – лучшее питание для ребенка. Тем…

Как вводить прикорм овощами фото

Как вводить прикорм овощами

Овощное пюре является абсолютно новым и довольно необычным блюдом для ребенка. Поэтому первое знакомство с новой пищей…

Как давать прикорм детям фото

Как давать прикорм детям

Самым полезным видом питания для младенца является грудное молоко, но, с возрастом, врачи рекомендуют вводить в рацион…

Как вводить фруктовое пюре фото

Как вводить фруктовое пюре

Чем старше малыш становится, тем больше ему требуется полезных микроэлементов. Фруктовое пюре является источником…

Как вводить первый прикорм фото

Как вводить первый прикорм

Лучшей пищей для новорожденного ребенка является материнское молоко. Специалисты рекомендуют кормить детей грудью до…

» » » Каким должен быть первый прикорм для малыша