Как понять свою цель в жизни

На стыке соционики, психологии, тайм-менеджмента существует такой раздел – целеполагание. Целеполагание - это и концепция и первый этап любого осознаваемого процесса. Ведь чтобы достичь каких-то результатов, необходимо четко определить, каких именно результатов вы собираетесь достичь, какими методами, в какие сроки и так далее.
Определение цели - первый этап пути к ее осуществлению

Вам понадобится

  • - бумага;
  • - ручка или карандаш.

Инструкция

1
На первом этапе от вас потребуется письменно определить круг своих ключевых интересов. Попробуйте уложиться в число «7+2». Пример может быть таким: семья, работа, дом, путешествия и прочее.
2
Теперь попытайтесь определить и выписать первостепенные для себя вещи (жизненные ценности). Попробуйте так же не выходить за рамки «7+2». Пусть это будут личное развитие, карьера, благосостояние, независимость, семья и так далее.
3
Определите и выпишите свои текущие цели. Выписывайте лишь самые значимые: жениться на Л., стать руководителем отдела, получить третье высшее образование, отремонтировать квартиру, подправить здоровье, вывести на рынок новый продукт.
4
Оцените все связи между ценностями (как одна текущая цель может способствовать или мешать достижению другой). Например, ремонт квартиры самым благостным образом отразится на состоянии вашего здоровья (минус грибок в стенах, минус децибелы от шумных соседей, больше свежего воздуха и так далее). Вывод на рынок нового продукта вполне может стать для вас повышением в должности до начальника отдела маркетинга. В то же время назначение вас нач.отдела непременно скажется на уровне дохода, а, следовательно, будет легче организовать свадьбу и ремонт квартиры. Ну и так далее.
5
Нарисуйте таблицу, где сверху в наименовании колонок будут расположены ваши жизненные ценности (помните, вы их выписывали?), а сбоку – текущие цели. Последняя вертикальная колонка – «итог». Эта матрица необходима для того, чтобы вы могли расставить приоритеты, создать иерархию целей. Оцените (например, по десятибалльной шкале) вклад каждой текущей цели в ваши жизненные ценности. Так, например, получение должности начальника отдела серьезно подвинет вас к достижению благосостояния (+8 в ячейку таблицы на пересечении «Цели. Стать начальником отдела» и «Жизненные ценности. Благосостояние»), получению независимости (+6), личному развитию (+7). А вот ремонт квартиры или женитьба на Л., ничего не принесут в вашу карьеру (0), независимость (0), изрядно ухудшат благосостояние (0), но, возможно, помогут созданию семьи. Оцените полученный по каждому пункту результат (сложите все числа в ячейках напротив каждой из целей). Наибольшее число получится в графе «Итоги» напротив самой приоритетной из целей. На этом же этапе оцените долгосрочность каждой цели. Например, стать начальником отдела и быть им как можно дольше – долгосрочная цель, окончить ВУЗ через несколько лет – среднесрочная цель, ремонт квартиры – цель краткосрочная.
Иерархия целей
6
Следующий этап принадлежит уже не к постановке целей, а к планированию их достижения. Здесь потребуется оценить все необходимые ресурсы для достижения каждой из целей. Например, для того чтобы стать начальником отдела, необходимо: высшее образование, стаж, опыт успешной работы в области специализации отдела, приятельские отношения с Н.Н..Теперь следует оценить свои имеющиеся ресурсы, а так же то, чего не достает для достижения цели. Следует продумать, как получить недостающее. Этот этап называется «ресурсный анализ».
7
Теперь анализ «цель-задачи». На этом этапе следует составить список задач, которые необходимо решить для достижения цели. От этого этапа уже можно переходить к планированию достижения цели с календарем в руках, то есть уже можно определить сроки достижения каждой из поставленных целей. Сделать это на данном этапе будет довольно легко.
Полезный совет
Нулевым этапом в данном алгоритме мог бы послужить этап проверки «цели на вшивость». Большинство людей живет, осуществляя не свои собственные цели, а цели, навязанные им извне – родителями, обществом и так далее (например, вашей истинной целью является стать художником и жить на Гоа, но вы, в силу родительских внушений, общественных ценностей, решили зарабатывать деньги на рекламе). Очень важно с точки зрения мотивации отделить собственные цели от навязанных.

ДРУГОЕ

Как определить цель работы фото

Как определить цель работы

Определение цели, или целеполагание – это фокусировка на главном, наиважнейшая задача в любой работе, ведь по ней…

Как узнать свою цель фото

Как узнать свою цель

Не знаете, за что схватиться, так как у вас слишком много целей? Или, что гораздо хуже, и вовсе ни одной? В эффективной…

Как организовать свою жизнь фото

Как организовать свою жизнь

Невозможно успеть все - это факт. Но вполне возможно успеть самое главное, то, что имеет решающее значение по сравнению…

Как добиться цели в жизни фото

Как добиться цели в жизни

Жизненная цель должна быть у каждого человека. Она напоминает о том, чего он добился и каких высот еще не достиг.…

Как достичь своих целей фото

Как достичь своих целей

Если подумать, то вся наша жизнь состоит из каких-то этапов достижения целей: окончить школу, институт, создать семью,…

Как выбрать цель фото

Как выбрать цель

Выбор цели – не столь уж простая задача, как это кажется на первый взгляд. И подходить к ней необходимо со всей…

Как оценить поставленную цель фото

Как оценить поставленную цель

Целью называют назначение или смысл предпринимаемых действий, желаемый результат. От того, правильно ли сформулирована…

Жизненные цели фото

Жизненные цели

Реализация жизненных целей человека, которые бывают самого разного масштаба, может занять какое-то определенное время.…

Как определить цели на день фото

Как определить цели на день

Успех напрямую зависит от ежедневных усилий, но нужно знать, куда их прилагать. Правильное определение цели на день -…

Как поставить цели на день фото

Как поставить цели на день

Жизненный успех состоит из множества маленьких целей, которые шаг за шагом приводят вас к желаемому результату. Но…

Как поставить цели на месяц фото

Как поставить цели на месяц

К постановке целей на месяц стоит подходить очень ответственно, так как за этот период вы сможете значительно…

Как ставить и достигать цели фото

Как ставить и достигать цели

Жизненный успех сложно представить без достижения целей. Правильная постановка - половина решения. А если соблюдать…

Что такое дерево целей фото

Что такое дерево целей

Дерево целей - методика для схематического изображения пути достижения цели. Для этого берется главная цель и…

Как поставить цель урока фото

Как поставить цель урока

Для начинающего учителя правильно поставить цель урока – непростая задача. На составление стандартного конспекта урока,…

Как обрести цель фото

Как обрести цель

Жизненные цели относятся к числу главных стимулов, которые помогают развиваться, строить отношения, зарабатывать…

Как оценить мотивацию фото

Как оценить мотивацию

Если, вспоминая свою цель, вы заставляете себя встать из-за компьютера и с трудом начинаете что-то делать, то вам явно…

» » » Как понять свою цель в жизни