Как делать антицеллюлитный массаж банками

Одним из самых действенных методов избавления от целлюлита является массаж. У него довольно много разновидностей: ручной, механический, медовый и т.д. Большинство женщин считает антицеллюлитный массаж с помощью банок самым результативным.
Как делать антицеллюлитный массаж банками

Вам понадобится

  • - масло для массажа
  • - медицинские банки для массажа

Инструкция

1
Для начала исключите у себя следующее: опухоли, дерматиты (кожные болезни), варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, беременность.
2
Обработайте банки, промыв их мыльным раствором, а еще лучше - протрите их спиртом.
3
Баночный массаж лучше делать на чистое и немного разогретое тело. Примите теплую ванну, желательно с морской солью. Хорошо стимулирует обменные процессы контрастный душ. Париться ни в ком случае нельзя, так как капилляры очень разогретой кожи сильно подвержены травмам.
4
Легкими движениями снизу вверх разогрейте область, на которой вы планируете делать антицеллюлитный массаж. Применяйте следующие техники: интенсивное поглаживание, легкое растирание, пощипывание. Это обеспечивает лучший приток крови, а также ускорит движение лимфы.
5
Смажьте поверхность кожи маслом. Подойдет любое косметическое, либо специальное антицеллюлитное, например, с эфирными маслами апельсина, лимонника и пр.
6
Присасывайте банку в самой нижней части области, подвергаемой массажу. Кожа в емкости должна подняться на 1-1,5 см. При меньшем размере кожного бугра эффекта практически не будет, а при большем - большая вероятность появления синяков и отеков.
7
Медленными прямолинейными движениями перемещайте банку снизу вверх (если массаж делается, например, на бедрах) или по часовой стрелке (область живота) в течение 1-2 минут до явного покраснения кожи. Когда вы уже привыкните к ощущениям, смените движения на круговые и зигзагообразные. Общее время 8-10 минут.
8
Заканчивать процедуру необходимо успокаивающим поглаживанием по тем же линиям, что и делался массаж.
9
Делать такой массаж можно через день, давая коже отдых. С каждой процедурой время увеличивается на 1-2 минуты. При болевых ощущениях или сильном дискомфорте массаж необходимо прекратить.
Обратите внимание
Баночный антицеллюлитный массаж – это еще один метод, который «лечит» от целлюлита. Как правильно делать антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях?  Используйте масла или массажные кремы, чтобы эффект был сильнее. Выдержите несколько месяцев такого массажа, чтобы целлюлита не стало. Процедуры проводите строго через день. Делается массаж банками только на чистую кожу, после принятия душа либо ванны.
Полезный совет
Проводят антицеллюлитный баночный массаж в местах, где особо выражен мышечно-жировой слой. Это линии вдоль позвоночника, поясничная область, ягодицы, бедра, верхняя треть голени, область плеча.  В вопросе, как делать антицеллюлитный массаж банками, главное – не нарушить герметичности. Перемещайте массажный прибор снизу вверх мягко и плавно, без резких остановок рисуя сначала прямые линии, а потом полукруги, спирали, загзаги.

ДРУГОЕ

Массаж от растяжек на теле фото

Массаж от растяжек на теле

Массаж – отличное средство в борьбе с недавно появившимися растяжками, а также с целью их предупреждения. Свежие…

Как делать массаж для ягодиц фото

Как делать массаж для ягодиц

Массаж ягодиц больше популярен у женщин. Он помогает придать упругость и отличную форму этой части тела. Целлюлит на…

» » » Как делать антицеллюлитный массаж банками