Как готовить сельдерей

Сельдерей - кладезь витаминов. Он содержит очень мало калорий (около 8 ккал на 100 граммов продукта), доступен круглый год и стоит недорого. Идеальный продукт не только для диеты, но и для повседневного употребления, если готовить его с умом.
Сельдерей - кладезь витаминов
Подберите свой рецепт

Инструкция

1
Зелень сельдерея можно использовать для любых овощных салатов - она придаст им неповторимый пикантный привкус.
2
Салаты из сельдерея
Стебли сельдерея можно есть просто так (они очень аппетитно хрустят!). Кроме того, они отлично раскрывают вкусовые свойства в сочетании с разными продуктами.
1. Яблоко+сельдерей+сок лимона.
Очень легкий и вкусный салат. Мелко порежьте яблоко и сельдерей, заправьте лимонным соком.
При желании залейте смесь кефиром - получится вкусный фруктово-овощной суп.
2. Творог+сельдерей.
Необычное, но тем не менее, очень вкусное сочетание. Добавьте в творог порезанные стебли сельдерея. Такое блюдо можно съесть на ланч без вреда для фигуры.
3. Сельдерей+огурец+болгарский перец+несладкий йогурт.
Отличный овощной салат. Очень легкий и красивый. Обязательно поднимет вам настроение!
3. Сельдерей+курица+помидор+несладкий йогурт.
3
Суп из стеблей сельдерея
Во всем известном "боннском супе" используется сельдерей. Но добавлять стебли сельдерея можно во все овощные супы за несколько минут до готовности - так появится специфический аромат, а стебли не успеют развариться.
4
Сок из стеблей сельдерея
Сельдерей+яблоко и сельдерей+огурец - отличное сочетание смеси для сока.
Свежий и бодрящий напиток придаст вам сил на весь день и обогатит организм витаминами.
Драники с сельдереем
Связанная статья
Драники с сельдереем

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Запеченный сельдерей фото

Запеченный сельдерей

Сельдерей давно завоевал свое место на кухне. Он ароматный, отлично гармонирует с множеством продуктов, хорошо утоляет…

Как сварить суп из сельдерея фото

Как сварить суп из сельдерея

Сельдерей — овощ, знаменитый своими витаминами и полезными веществами, оказывающими противовоспалительное действие,…

Как тушить сельдерей фото

Как тушить сельдерей

Сельдерей считается вкусным и полезным растением, которое применяют в пищу на протяжении сотни лет. Маслянистый, слегка…

Куда добавляют сельдерей фото

Куда добавляют сельдерей

Сельдерей завезли в Россию очень давно и долго его считали декоративным растением. С годами в кулинарию россиян…

Как выглядит сельдерей фото

Как выглядит сельдерей

В ботанике насчитывается более 20 видов дикого и культурного сельдерея. Наибольшей популярностью пользуется 3…

Сельдерей с сыром "рокфор" фото

Сельдерей с сыром "рокфор"

Сельдерей - невероятно полезный продукт. Но не все его любят из-за специфического вкуса. Предлагаю подать сельдерей с…

Сельдерей для похудения фото

Сельдерей для похудения

Сельдерей является известной овощной культурой. Он приносит огромнейшую пользу организму и даже помогает избавиться от…

» » » Как готовить сельдерей