Как оставить прошлое

Вся наша жизнь похожа на черно–белую зебру. Когда в ней происходят счастливые события, конечно же, мы рады. Но когда происходит что-то страшное и негативное, избавиться от неприятного ощущения в душе бывает практически невозможно, и пропадает весь смысл дальнейшей жизни. Зачастую слабохарактерные люди холят и лелеют обиду в душе всю жизнь и не могут с ней расстаться. Как забыть прошлое? Как очистить душу от отрицательных мыслей и снова начать улыбаться?
Как оставить прошлое

Инструкция

1
Вспомните все свои обиды с детства до настоящего момента. Для того чтобы оставить свое прошлое в покое и забыть про него, нужно простить все обиды и постараться понять своих обидчиков. Вспомните самую болезненную обиду в своей жизни. Из-за чего она произошла, и кто был виновником случившего? Постарайтесь найти вину не только в постороннем человеке, но и в себе. Если вы смогли простить, значит, приняли в полной мере то, что произошло в прошлом. Разумеется, простив, вы не забудете обиду, но, каждый раз возвращаясь мыслями к той ситуации, вы не будете страдать.
2
Есть прекрасный способ забыть все неприятные моменты в своем прошлом. Возьмите большой лист бумаги и напишите на нем все свои мысли и обиды, все то, что терзало многие годы. Не стесняйтесь в выражениях. Это ваши собственные мысли и от них у вас нет секретов и комплексов. Но не спешите его перечитывать. Вы должны сжечь этот лист. Вместе с ним сгорят прошлые обиды и неудачи, и вы быстро забудете прошлое. Поверьте, это действует на самом деле! Огонь сбросит камень с души, и вы почувствуете облегчение и полное удовлетворение собой.
3
Понять прошлые ошибки и их простить не всегда достаточно. Обычно наши страшные воспоминания выползают из глубин памяти о прошлом в моменты одиночества и скуки. Поэтому постарайтесь разнообразить свой досуг работой, занятиями и развлечениями, чтобы не оставаться один на один со своими мыслями. Как можно больше гуляйте и веселитесь.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как забыть о прошлом фото

Как забыть о прошлом

Если вы хотите забыть о прошлом и никак не можете этого сделать, значит, в вас еще бурлят чувства, привязывающие вас к…

Как простить маму фото

Как простить маму

Чувства между близкими родственниками всегда отличаются большой глубиной. Это относится как к положительным, так и к…

Как понять и простить фото

Как понять и простить

Понять и простить – это, пожалуй, самое сложное в человеческих отношениях, но именно это делает нас сильнее и мудрее.…

Как прощать от всего сердца фото

Как прощать от всего сердца

Держать обиду в себе очень сложно, но и простить ее может не каждый. Просто вас с детства не научили, как это делать…

Как отпустить прошлое фото

Как отпустить прошлое

Порой мысли о событиях, случившихся в далеком прошлом, сожаления о совершенных ошибках не дают наслаждаться настоящим и…

Как отпустить старые обиды фото

Как отпустить старые обиды

Генеральную уборку в своем доме время от времени проводят практически все, а вот сделать то же самое для накопившихся в…

Как простить все и всем фото

Как простить все и всем

Некоторые люди не умеют прощать. Из-за этого на душе может долго оставаться обида и портить жизнь человеку. Чтобы…

Прощать обиды - это искусство фото

Прощать обиды - это искусство

Практически невозможно встретить семью, в которой вообще нет скандалов. Существует несколько несложных правил, которые…

Как перестать жить прошлым фото

Как перестать жить прошлым

Бывает так, что отношения, разорванные когда-то, тянут назад. Вы постоянно вспоминаете прошлое, живете им. Вновь и…

Как забыть и простить прошлое фото

Как забыть и простить прошлое

Обида - одно из самых разрушительных чувств. Из-за него забывается хорошее, что было в прошлом, нет полноценной радости…

Как побороть обиду фото

Как побороть обиду

Вам кажется, что вас в чем-то незаслуженно обделили? Поступили по отношению к вам несправедливо? Вы вновь и вновь…

Как забыть и простить фото

Как забыть и простить

Полноценное взаимодействие между людьми возможно только при условии взаимного благожелательного отношения. Однако часто…

Как забыть прошлые обиды фото

Как забыть прошлые обиды

Иногда случается так, что прошлые обиды отравляют людям жизнь. Время, безусловно, лечит, но боль и обиду можно носить в…

» » » Как оставить прошлое