Как измениться в лучшую сторону

Человек – существо многогранное и эмоциональное. В каждом заложено представление о добре и зле, о хорошем и плохом. Можно совершать поступки, которые кажутся хорошими, но для людей они будут иметь противоположное значение. Но рано или поздно приходить осознание и личность задается вопросом об изменении. Изменить себя в лучшую сторону задача нелегкая, но при должном усердии и крепкой воле, результат не замедлит сказаться.
Изменить себя в лучшую сторону задача нелегкая

Инструкция

1
Самым первым шагом нужно настроить себя. Необходимо морально подготовиться к трудностям. Любое изменение вызывает ломку личности. Наше Я, всегда консервативно, поэтому тяжело ломать устои своей жизни. Нужно запастись терпением и проявлять волю для каждого действия. Необходимо себя настроить, чтобы пройти этот путь до конца, иначе все старания будут напрасны.
2
Следующим шагом нужно определить, что плохого в собственных действиях и мыслях. В этой ситуации тяжело ориентироваться только на себя. Субъективное мнение о самом себе может загубить все дело в самом начале. Поэтому обращаемся к друзьям и родственникам. Можно завести тетрадь, куда записывать все доводы друзей. При выслушивании мнения других людей, старайтесь не поддавать их критике. Спросите совета, как улучшить свое поведение. Но используйте совет, только как совет, а не жесткое указание.
3
После этого смотрим список и учимся изменяться. Начинаем читать классическую литературу. В ней очень ярко показаны плохие и хорошие стороны человеческой личности, анализируем события и поведение героев. Берем что-то для себя. Можно смотреть также и фильмы, но книги дают больший эффект. Исправляем пороки, которые мешают вам измениться. Например, если вы «грубиян», то стоит обратить внимание на методы вашего общения с людьми. Выясните для себя причины вашей несдержанности и сквернословия (хамства). Старайтесь избегать этого. Займитесь различными успокаивающими техниками, такими как медитация и аутотренинг. Читайте психологическую литературу и смотрите соответствующие фильмы.
4
Начните вести дневник. Записывайте все события и самое главное эмоции. Ведите подробный отчет каждому дню, и старайтесь анализировать. После такого анализа вы сможете определить, что вы сделали не так, и подумаете как избежать этого в будущем.

ДРУГОЕ

Как развить себя духовно фото

Как развить себя духовно

Помимо умственных и физических способностей, которые вы приобретаете на протяжении всей жизни, стоит также не забывать…

Как избегать конфликтов фото

Как избегать конфликтов

Конфликт всегда неприятен. Конфликтная ситуация может возникнуть неожиданно, зачастую подготовиться к ней невозможно.…

Как запрограммировать себя фото

Как запрограммировать себя

Современная психология затрагивает все аспекты нашей личности. Возможность влиять на сознание человека, убирая его…

Как изменить мнение о себе фото

Как изменить мнение о себе

Каждому из нас хочется внимания от тех людей, которые кажутся нам интересными. Но не всегда это внимание нас…

Как измениться внутренне фото

Как измениться внутренне

Согласитесь, что в жизни случается немало ситуаций, в которых мы ощущаем, что нам не помешало бы внутренне измениться.…

Как определить тип личности фото

Как определить тип личности

Каждый человек принадлежит к одному из двух типов личности: к интровертам или экстравертам. В течение жизни этот…

Как перестать себя осуждать фото

Как перестать себя осуждать

Чтобы перестать себя осуждать, поймите, что ошибки в жизни допускают все. Забудьте о некоторых моментах прошлого,…

Как вести себя достойно фото

Как вести себя достойно

Люди живут среди множества других, себе подобных. Если вы хотите ежедневного приятного общения, удачных знакомств -…

Как увидеть себя со стороны фото

Как увидеть себя со стороны

Каждый человек совершает ошибки. Сколько их бывает в день? Одна? Две? Шесть? Всё зависит от личности. Из каждой ошибки…

Как не быть изгоем фото

Как не быть изгоем

Изгой – человек с особым мировоззрением, противопоставляющий себя обществу и не вписывающийся в его уклад. Но у такой…

Как быстро измениться фото

Как быстро измениться

Нередко люди задаются вопросом - как быстро измениться в лучшую сторону. Большинство хочет сделать это, не прилагая…

» » » Как измениться в лучшую сторону