Как выкинуть его из головы

О вечной любви мечтают все. Находят же ещё лишь единицы, да и то лишь после многих проб и ошибок. Но, начиная новые отношения, мало кто задумывается о том, что они могут закончиться. Порой очень тяжело бывает выбросить из головы человека, которого любишь и с которым так много всего связано. Трудно, но необходимо. Если вы никак не можете забыть мужчину, с которым расстались, возможно, эти советы вам помогут.
Как выкинуть его из головы

Инструкция

1
Перестаньте верить, что он вернётся к вам. Часто бывает так, что женщина полностью отдаёт себе отчёт в невозможности такого развития событий, но где-то в подсознании всё равно рисует радужные картины из серии «А если вдруг?...» Именно это «а если» ни за что не позволит вам забыть и начать всё с чистого листа. Поймите, что даже в том случае, если он вернётся к вам, он уйдёт опять, и это будет продолжаться до бесконечности, и за всё это вы будете расплачиваться только своими нервами.
2
Перестаньте пытаться его вернуть. Этот совет является логичным продолжением первого. Мужчина ушёл от вас по собственной воле, поэтому не стоит постоянно пытаться его вернуть – так вы лишь унизите себя. Сила человека в умении отпустить другого, если тот хочет уйти. Заставьте сообщениями, обращаться к гадалкам и к другим радикальным и не очень способам.
3
Мужчина вернётся к вам лишь в том случае, если поймёт, что не может жить без вас. Но до этой мысли он должен дойти самостоятельно, без вашей помощи. Если такой мысли нет в его голове, то нечего и ждать.
4
Перестаньте цепляться за прошлое. Постоянно прокручивая в голове счастливые, романтичные, милые моменты ваших отношений, вы лишь растравляете себе душу, и уменьшаете шансы на благополучный исход событий. В конце концов, если вспоминаете, то вспоминайте не только хорошее, но и плохое. Перестаньте слушать песни, которые напоминают вам этого человека, прекратите искусственно вызывать у себя воспоминания о нём. Перестаньте быть мазохистом.
5
Не выбрасывайте и не сжигайте письма и вещи, которые напоминают вам о человеке – вы лишь сильнее будете переживать. Лучше просто уберите их в самый дальний ящик и не доставайте оттуда ни под каким предлогом. Самые ценные для вас вещи и подарки оставьте на виду, пусть они воспринимаются вами как музейные экспонаты.
6
Смените обстановку и изменитесь сами. Сделайте перестановку или ремонт в квартире, купите новую одежду, поменяйте стрижку и имидж в целом – пусть тот отрезок жизни, что вы провели с этим человеком, останется в прошлом и начнётся новый.
7
Обязательно займитесь чем-нибудь, что вас увлечёт. Найдите новое хобби, затейте ремонт... В общем, займите время чем-нибудь, кроме воспоминаний о былой любви. Это отличное и проверенное средство.
8
А ещё посмотрите по сторонам. Вокруг столько людей! Среди них столько хороших, умных и красивых людей! Если вы расстались, значит, вы не должны были быть вместе и значит, что впереди вас ждёт что-то, гораздо лучшее. Удачи вам!

Совет 2: Как выбросить его из головы

Если после разрыва отношений мысли постоянно возвращаются к вашему бывшему мужчине, причиняя вам боль и не давая жить дальше, необходимо выбросить его из головы. Даже если вам кажется, что не вы контролируете свои мысли, сделать это вполне реально.
Выбросьте воспоминания о нем из головы

Инструкция

1
Чаще всего мысли о мужчине не желают уходить, если в душе вы не приняли факт расставания. Скажите себе, что отношения уже закончились. Они уже в прошлом, поэтому постоянно думать о том, что произошло, так же непродуктивно, как пережевывать события 20-летней давности.
2
Не нужно совсем запрещать себе думать о бывшем мужчине. Все мы стремимся делать то, что запрещено. Разрешите себе страдать и переживать по этому поводу, но только в определенное время. К примеру, с 20-15 до 20-30. Если в течение дня на вас накатывают прежние чувства, отодвигайте их на задний план, обещая себе, что обязательно попереживаете по этому поводу в отведенное время. Когда придет это время, честно выполните свои обещания. Фокус в том, что когда придет 20-15, страдать вам, скорее всего, не захочется. Подспудно вы будете понимать, что страдать по расписанию глупо. Важное уточнение – если вы пропустили назначенное время, значит, придется ждать до завтра, чтобы подумать о нем. Передвигать это время «на попозже» нельзя.
3
Подумайте о положительных сторонах вашего разрыва. Они всегда есть, пусть и в мелочах. В примеру, теперь вам меньше времени нужно проводить у плиты и у раковины. Вы уже не будете ломать голову, где он проводит время и говорит ли он вам правду. Выпишите все эти положительные моменты на бумажку под крупным заголовком «Ура! Свобода!» и повесьте себе на стену. Когда снова будут возвращаться мысли о нем, смотрите на ваш список и радуйтесь, что так получилось. Сначала эта мысль будет казаться кощунственной, но очень скоро вы начнете радоваться совершенно искренне.
4
Займите делами все свое свободное время, чтобы у вас просто не было свободного времени, чтобы предаваться унынию. Начните делать то, что давно хотели сделать, но отодвигали, потому что проводили вечера с вашим бывшим мужчиной. Теперь самое время этим заняться.

ДРУГОЕ

Как выбросить его из головы фото

Как выбросить его из головы

Если после разрыва отношений мысли постоянно возвращаются к вашему бывшему мужчине, причиняя вам боль и не давая жить…

Как не думать о парне фото

Как не думать о парне

Просто замечательно, когда люди любят друг друга, а за короткой размолвкой следует счастливое примирение. Но случается…

Как быстро забыть человека фото

Как быстро забыть человека

Разрыв с любимым человеком способен сильно выбить из колеи. Особенно когда инициатором этого являетесь не вы. Но как бы…

Как перестать его любить фото

Как перестать его любить

Сложно наслаждаться жизнью, когда на душе боль и обида от неразделенной любви. Иногда такие чувства могут преследовать…

Как забыть любовь всей жизни фото

Как забыть любовь всей жизни

Ваше сердце разбито. Вы потеряли любимого человека и теперь не знаете, как жить без него. Все вокруг стало неинтересным…

Как отпустить и забыть фото

Как отпустить и забыть

Любовь часто бывает недолговечна. И когда она уходит, как бы ни было больно, любимого человека нужно отпустить.…

Как быстрее забыть любимого фото

Как быстрее забыть любимого

Невзаимная любовь – сюжет для самых трогательных песен и предмет самых горьких страданий человечества. И если вы…

Как не думать о девушке фото

Как не думать о девушке

Безответная любовь, расставание - все это приводит к душевным страданиям, заставляет постоянно думать о своем предмете…

Как освободиться от любви фото

Как освободиться от любви

Желание поскорее освободиться от любви возникает по разным причинам – или ваше чувство безответно, или вы только что…

» » » Как выкинуть его из головы