Как закручивать мяч

Играть в футбол умеет, наверное, каждый парень. Это самый популярный вид спорта. Но просто гонять мяч, не используя разные приемы совсем неинтересно. Разучите несколько приемов закручивания меча и вы сделаете свой игру более результативной и зрелищной.
Закручивание мяча позволяет забить гол даже с углового без всякой помощи

Инструкция

1
Резаный (крученый) удар внешней частью стопы. К этому приему готовятся так же, как к обычному удару внешней частью стопы. Для придания мячу вращения в какую-либо сторону нанесите удар в сторону от середины. Чтобы мяч начал вращаться во внешнюю сторону, ударьте его по той части, которая к опорной ноге ближе. Сначала коснитесь мяча той частью подъема, что ближе к пальцам, а затем сделайте бьющей ногой движение в сторону ноги опорной и оторвите от мяча ногу, когда он окажется у середины подъема.
2
Крученый удар внутренней частью стопы. Когда вы наносите удар правой ногой, разбегайтесь с левой от мяча стороны. Опорную ногу поставьте за мячом и чуть сбоку. Нанесите удар внутренней частью подъема по дальней от опорной ноги части мяча. Нога должна как бы вскользь прокатиться по мячу, тем самым придавая ему вращение вокруг своей оси. Мяч после такого удара полетит вперед, вращаясь в левую сторону.
3
Для тренировки резаных ударов используйте такие же упражнения, что при тренировках обычных ударов разными сторонами подъема. Подача угловых ударов в этом плане является отличным упражнением. Хочется заметить, что многие знаменитые и не очень знаменитые футболисты добивались того, что мяч залетал прямо в ворота без посторонней помощи.
4
К ударам внешней частью стопы футболисты прибегают довольно часто. Это гораздо проще, чем бить внутренней частью стопы. Хотя настоящему футболисту нужно уметь пользоваться и тем, и другим приемом. Также следует помнить, что от того какое положение имеет голеностоп во время его соприкосновения с мячом зависит и высота полета мяча.
5
Чтобы закручивать мяч правильно, возьмите на вооружение простое и эффективное упражнение. Установите на поле полуметровую стойку. Добейтесь того, чтоб мяч во время полета ее как бы обкрутил. Вы можете бить любой стороной подъема. И не смущайтесь, не переживайте, если задание на первых порах не будет у вас получаться. Это нормально. Необходимо просто тренироваться усерднее и чаще, тогда и результат ждать себя не заставит.

ДРУГОЕ

Как бить грушу фото

Как бить грушу

Для того, чтобы научиться правильно бить, необходимо практиковать четкость удара. Для этого нужны бинты и груша.…

Как научиться чеканить мяч фото

Как научиться чеканить мяч

Чеканка или набивание мяча - одно из важнейших и наиболее известных технических упражнений с мячом. Оно широко…

Как бить мяч фото

Как бить мяч

Научиться бить по мячу довольно просто - все мы умеем это с детства. Но как ударить по мячу так, чтобы он летел строго…

Как делать футбольные финты фото

Как делать футбольные финты

Финты в футболе – это красивые движения, с помощью которых игрок может обходить соперника, не теряя при этом мяча. Без…

Как делать финты в футболе фото

Как делать финты в футболе

Что такое финт? Это серия обманных движений туловищем и, конечно, ногами. Эти движения применяют футболисты, владеющие…

Как пинать по мячу фото

Как пинать по мячу

В игре с мячом важно добиться максимального контроля над ним, так как смысл игры как раз в том, чтобы мяч летел именно…

Как правильно бить битой фото

Как правильно бить битой

Не существует универсальных способов тренировок, позволяющих стать хорошим нападающим при игре в бейсбол или лапту.…

Как ловить мяч фото

Как ловить мяч

Ловить мяч – такой навык необходим для командных игр. Уверенно овладев мячом на бегу, игрок тут же может переходить к…

Как поставить удар ногой фото

Как поставить удар ногой

В современном мире многие парни увлекаются боевыми искусствами. Самым эффективным способом атаки по праву считается…

Как растянуть стопу фото

Как растянуть стопу

Стопа – часть опорно-двигательной системы, которая испытывает максимальную нагрузку в вертикальном положении тела.…

Как бьет роналдо фото

Как бьет роналдо

Каждый футболист бьет по мячу по-своему. Великие Пеле, Герд Мюллер, Олег Протасов огорчали вратарей соперников в своем…

Как поднять мяч фото

Как поднять мяч

В футбольном фристайле одним из основных элементов, которые нужно четко отработать, является подъем мяча. Есть…

Как научить играть в футбол фото

Как научить играть в футбол

Футбол — один из самых популярных видов спорта в мире. Юные спортсмены желают научиться играть хотя бы на среднем…

Как поставить удар в футболе фото

Как поставить удар в футболе

Футбол – простая игра на первый взгляд. Кажется, что игроки просто ведут мяч и бьют по нему, пытаясь попасть в ворота…

Как тренировать футболиста фото

Как тренировать футболиста

Чтобы научиться играть в любимую игру миллионов, нужны каждодневные и упорные физические тренировки, а также…

» » » Как закручивать мяч