Как научиться играть в футбол

Футбол – самый популярный игровой вид спорта в мире. Смотреть футбольные матчи и болеть за любимую команду любят люди любого возраста, пола и социального положения, а многие из них любят ещё и играть в футбол. Вы бы тоже не прочь погонять мяч с друзьями, но играете недостаточно хорошо? Или, может быть, вы решили заняться футболом профессионально и играть за какую-нибудь официальную команду, но не знаете, с чего начать? В этой статье вы найдёте несколько полезных советов относительно футбольных тренировок.
Как научиться играть в футбол

Инструкция

1
Перестаньте бояться играть. Отбросьте все свои предрассудки и поймите, что без тренировок играть не получится, а если вы постоянно будете бояться сделать что-то не так, и что над вами будут смеяться, никакой тренировки не выйдет.
2
Если вы не уверены, что сможете спокойно тренироваться самостоятельно, то запишитесь в какую-нибудь секцию или школу, где учат играть в футбол. Там все будут такими же, как вы, - новичками, к тому же там есть профессиональные тренеры, которые знают, как именно вам нужно тренироваться.
3
Мотивируйте себя. Помните, что, сколько бы вы ни тренировались, никакого эффекта не будет, если этот процесс не приносит вам удовольствия. Задайтесь целью, постоянно ищите какие-то вещи, которые будут вас мотивировать. Для этого можно просматривать какие-то интересные матчи, читать о своих любимых игроках и т.д.
4
Будьте настойчивы. С первой тренировки у вас вряд ли получится играть на уровне мировых звёзд. Тренироваться и оттачивать своё мастерство нужно постоянно и без устали, тренировки должны быть систематичными, а не от раза к разу.
5
Перед каждой тренировкой проводите разминку. Пробегите несколько кругов вокруг поля или площадки, сделайте несколько упражнений, чтобы разогреть мышцы.
6
Приобретите для тренировок удобную обувь и экипировку. Так как вы пока не самый профессиональный игрок, то не стремитесь покупать самые дорогие профессиональные кроссовки и щитки для ног. Главное, чтобы ваша форма была удобной, а не дорогой.
7
Изучайте специализированную литературу и различные методики на тему футбола, чтобы совершенствоваться. Смотрите в интернете видео-уроке, читайте советы бывалых футболистов.
8
Начните вести здоровый образ жизни. Полностью откажитесь от алкоголя и сигарет – они не совместимы с таким спортом, как футбол. Дело в том, что, помимо негативного воздействия на организм, они заглушают ваше стремление к тренировкам. И помните: главное – всегда идти к своей цели и не перед чем не останавливаться, и тогда у вас обязательно всё получится. Успехов вам!
Итоги первого круга Серии-А 2015-2016
Связанная статья
Итоги первого круга Серии-А 2015-2016

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как играть в баскетбол фото

Как играть в баскетбол

Вы когда-нибудь думали над тем, почему профессиональные баскетболисты достигают вершин в спорте и оправдывают свой…

Как ставить на футбол фото

Как ставить на футбол

Спортивные ставки можно назвать одним из самых популярных в мире видом азартных игр, и помимо других видов спорта,…

Как играть в теннис фото

Как играть в теннис

В настоящее время, теннис стал более популярным видом спорта по сравнению с предыдущими годами, когда большей…

Как тренировать футболу фото

Как тренировать футболу

Футбол – самый популярный вид спорта на земле. Играть в него любит огромное количество людей, однако о том, как…

Как играть в футбол фото

Как играть в футбол

Футбол - бесспорно, одна из самых известных и популярных спортивных игр в современном мире. Возникнувший когда-то как…

Как стать футболистом фото

Как стать футболистом

На сегодняшний день нет человека, наверное, во всем мире, который бы не знал командный вид игры, называемый футбол, в…

Как начать занятия спортом фото

Как начать занятия спортом

Начать занятия спортом можно в любом возрасте. Для этого нужна сила воли, целеустремленность и знания некоторых…

Как играть в мини-футбол фото

Как играть в мини-футбол

От своего «старшего брата», классического футбола 11х11, зальный мини-футбол 5х5 (или — футзал) отличается…

Как лучше играть в футбол фото

Как лучше играть в футбол

Непопадание в основной состав детской команды – не повод забыть о мечте и вешать бутсы на гвоздь. Желая стать классным…

Что такое футбол фото

Что такое футбол

Вот уже на протяжении 100 лет футбол является самым популярным видом спорта. И это неудивительно! Ученые,…

Как научить играть в футбол фото

Как научить играть в футбол

Футбол — один из самых популярных видов спорта в мире. Юные спортсмены желают научиться играть хотя бы на среднем…

» » » Как научиться играть в футбол