Как научиться кататься на коньках задним ходом

Если вы хотя бы однажды вставали на коньки, наверняка, вам хочется повторить этот опыт. А если вы уже достаточно уверенно катаетесь, вас, конечно же, интересует, как кататься задним ходом. Это не столько необходимо, сколько интересно и необычно. Но в этом деле самое трудное – начать, ведь так сложно контролировать ситуацию, когда несешься спиной вперед.
Как научиться кататься на коньках задним ходом
Прежде всего предусмотрите чтобы на катке, на котором вы будете учиться кататься задним ходом, было ограждение, скамейка или стенка, за которую можно держаться руками, а также не слишком много других катающихся, чтобы не мешали вам учиться, и вы вряд ли с кем-то столкнулись. Не забудьте про защиту: если она будет на вас, при падении не должно произойти ничего страшного.
2
Приступая к урокам катания спиной вперед, не спешите разворачиваться и ехать задним ходом. Для начала оттолкнитесь руками от какой-либо опоры и прокатитесь спиной вперед. Так вы можете ощутить, что примерно чувствует человек, когда катается задом.
3
Теперь примите правильное положение. Чтобы чувствовать себя устойчивее, ставьте одну ногу хотя бы на полботинка впереди другой, а сами ноги держите немножко полусогнутыми в коленках.
4
Далее можно приступать к освоению техники. Итак, встаньте спиной к тому направлению, куда собираетесь поехать. Вспомните те движения, которые совершаете при обычном движении на коньках вперед. Теперь сделайте все то же самое, только наоборот: поставьте толчковую ногу под углом и оттолкнитесь, но отталкивания совершайте немного по дуге.
5
Наконец, всегда следите за тем, куда едете. Катаясь задним ходом, привыкайте смотреть через плечо. Ничего приятного при падении на какого-нибудь малыша или старушку не произойдет.

ДРУГОЕ

Как припарковать машину фото

Как припарковать машину

Парковка для многих остается самым сложным элементом вождения автомобиля. На самом деле, если понять хитрости и…

Как парковаться задним ходом фото

Как парковаться задним ходом

Базовые навыки парковки в ограниченных пространствах отрабатываются в автошколах, но применить их в реальных условиях…

Как кататься на коньках фото

Как кататься на коньках

В преддверие олимпийских игр становится интересен любой вид спорта и хочется хоть как-то прикоснуться к этому…

Как включить заднюю скорость фото

Как включить заднюю скорость

Давно известно, что автомобиль сегодня это не роскошь, а средство передвижения. Поэтому многие люди желают научиться…

» » » Как научиться кататься на коньках задним ходом