Как сделать спортивные маты

Укреплять и поддерживать здоровье необходимо в любом возрасте. Но зачастую на посещение спортивных клубов не хватает времени или находятся они не по пути. Остается один выход – организовать у себя дома спортивный мини-комплекс. При оборудовании спортивного уголка не забудьте о матах. Они необходимы для безопасности.
Как сделать спортивные маты
Покупаем необходимое количество листов толстого поролона. Плотность и упругость поролона может сильно снизить болевые ощущения при неаккуратном падении и предотвратить получение травмы. Особенно маты необходимы там, где есть дети.
2
Выкраиваем из поролона заготовки необходимого размера. Обычно это 1330х 230х60мм. Но вы можете сделать спортивный мат по своим размерам и подходящей формы: хоть квадратный, хоть прямоугольный.
3
Приобретаем материал для чехла мата. Раньше маты обшивали брезентом или дерматином. Эти материалы не очень практичные: быстро пачкаются, рвутся, приходят в негодность. Современные синтетические материалы практичны, красивы, долговечны: это капровинил или армированный поливинилхлорид. Главное, чтобы материалы были не токсичными, противоаллергическими и могли подвергаться санитарной обработке.
4
Делаем из материала выкройку, две части для основания, четыре части для боков, оставляя на припуски по 2 см со всех сторон.
5
Прошиваем будущий чехол с трех сторон. В четвертую сторону вшиваем молнию или делаем шнуровку, для того чтобы чехол можно было периодически снимать и стирать.
6
С боковых сторон для удобства перемещения необходимо сделать ручки, можно из стропы, а можно и из обшитого поролона.
7
Для спортивного детского уголка поверхности мата можно украсить яркой веселой аппликацией.
8
Если взять 2 листа поролона, обшить их и вшить в одну из сторон общую молнию, получится складной мат, который удобен в хранении и занимает меньше места.
9
Вкладываем поролон в чехол, застегиваем.

ДРУГОЕ

Как сшить собаке лежак фото

Как сшить собаке лежак

Для каждой собаки важно выделить свое место в доме. Оно должно находиться где-нибудь в укромном уголке, чтобы животное…

Пляжная сумка-трансформер фото

Пляжная сумка-трансформер

Пляжная сумка-трансформер незаменима для летнего уикенда. В ней свободно разместятся купальные принадлежности и…

Как сшить бампер в кроватку фото

Как сшить бампер в кроватку

Все молодые родители знают, как много вещей нужно приобрести, для того чтобы малыш чувствовал себя комфортно и уютно.…

Как обтянуть поролоном фото

Как обтянуть поролоном

Мягкая мебель занимает достойное место интерьере дома. Со временем, однако, обивка изнашивается, сиденья…

Как сделать матрац фото

Как сделать матрац

Самодельный матрас – прекрасное решение для дачи. Покупать дорогостоящие матрасы для отдыха в садовом домике в выходные…

Как сделать детский мат фото

Как сделать детский мат

При оборудовании спортивного уголка для ребенка мат просто необходим, так как он снижает риск получения травм. Мат для…

Как обшить пуфик фото

Как обшить пуфик

Пуфик – это небольшое мягкое сиденье без спинки, которое можно использовать вместо табурета или подставки для ног.…

Как сшить детский домик фото

Как сшить детский домик

Каждому ребенку, даже если у него есть своя отдельная комната, хочется иметь особое укромное местечко, маленькое…

Как сшить матрац фото

Как сшить матрац

Для кровати с нестандартным размером или просто для новой кровати лучше сшить матрац самостоятельно, при этом вы будете…

Как сшить автомобильные чехлы фото

Как сшить автомобильные чехлы

Каждому автовладельцу хочется сделать свой автомобиль уютнее, комфортнее и красивее. Многие автомобилисты приобретают…

Как сшить чехол для лыж фото

Как сшить чехол для лыж

Любой спортсмен, увлекающийся катанием на горных лыжах – как начинающий, так и опытный, рано или поздно сталкивается с…

Как сшить чехол на подушку фото

Как сшить чехол на подушку

Чтобы придать вашему дому уют, добавьте к мягкой мебели разнообразные подушки. Можно купить готовые подушки и сшить для…

» » » Как сделать спортивные маты