Как усилить аппетит

Как известно, усилению аппетита способствует определенная еда, стимулирующая выделение желудочного сока, а заодно усиливающая моторику желудка. Людям, у которых плохой аппетит, необходимо ознакомиться с такими продуктами.
Как усилить аппетит

Инструкция

1
Подготовить желудок к приему последующей пищи и усилить аппетит помогут всевозможные супы, которые употребляют в обед. Это полезная пища, оказывающая положительное влияние на желудочно-кишечный тракт.
2
Бытующее мнение, что назначение кислых продуктов – понижать аппетит, не совсем верно. Скорее эти продукты склонны его повышать, так как обладают способностью усиленно вырабатывать желудочный сок, который раздражающе действует на стенки желудка, вследствие чего просыпается аппетит.
3
Добавляя специи в основные блюда, можно однозначно рассчитывать на усиление аппетита. Съесть одну порцию обычного блюда может каждый человек, но вряд ли он попросит добавки, так как без специй особого вкуса не почувствует. Другое дело - блюдо, приправленное чесноком или провансальскими травами. Наверняка, отведав его, трудно будет отказаться от второй порции - аппетит обязательно придет во время еды.
4
Существует ряд трав, помогающих усилить аппетит. К ним можно отнести корень одуванчика. Принимать его надо в виде настоя. Берут чайную ложку сухого корня, измельчают и заваривают его в стакане кипятка, после чего пьют до еды за полчаса по четверти стакана настоя до 4 раз в день. Противопоказанием к применению можно считать язвенную болезнь и гастриты.
5
Горькая трава полыни является еще одним средством для повышения аппетита. С ее помощью можно также улучшить пищеварение, если функция желудочно-кишечного тракта немного понижена.
6
В аптеке можно приобрести специальное средство для возбуждения аппетита, который называется «Сбор аппетитный». В его составе трава полыни горькой и трава тысячелистника. Принимают настой, запивая водой одну столовую ложку смеси до еды (до 4 раз в день).
7
Еда - не единственное средство, способное повысить аппетит. Здоровый человек никогда не будет жаловаться на его отсутствие. Активный отдых, плаванье, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе – все это положительно влияет на повышение аппетита.

ДРУГОЕ

Как улучшить аппетит ребёнка фото

Как улучшить аппетит ребёнка

Головная боль многих родителей - плохой аппетит у малыша. Причины отказа от еды могут быть разные, как простой каприз,…

Как возбудить аппетит фото

Как возбудить аппетит

Каждому знакомо такое явление, как потеря аппетита. Обычно летом, из-за сильной жары, люди вычеркивают из своего…

Как улучшить аппетит фото

Как улучшить аппетит

Проблема плохого аппетита знакома и актуальна для многих: дети, подростки, взрослые часто не могут заставить себя…

Как отбить аппетит фото

Как отбить аппетит

Для снижения лишнего веса нужно ограничить употребление калорий. Кушать рекомендуется часто, но маленькими порциями. В…

3 Секрета аппетита фото

3 Секрета аппетита

Оказывается, что аппетитом можно управлять. Это положительно скажется на вашем здоровье. К тому же это может неплохо…

Как повысить аппетит фото

Как повысить аппетит

Одни люди сидят на строгих диетах, ограничивая себя в еде, другие же рады набрать вес, но только аппетит отсутствует.…

Как улучшить аппетит собаки фото

Как улучшить аппетит собаки

Аппетит у собак – дело индивидуальное. Одни псы без интереса заглядывают в миску и отходят. Другие готовы продать за…

Как стимулировать аппетит фото

Как стимулировать аппетит

Потеря аппетита многими людьми воспринимается несерьезно: сегодня не хочу есть, а завтра захочу. Но проходят дни, а…

Почему пропадает аппетит фото

Почему пропадает аппетит

Исчезновение аппетита – сигнал организма о том, что что-то не в порядке с тем или иным органом. Также могут быть и…

Как развить аппетит фото

Как развить аппетит

Получая из пищи нужное количество белков, витаминов, минералов и микроэлементов, человек осуществляет свою нормальную…

Как восстановить аппетит фото

Как восстановить аппетит

Если вы страдаете от отсутствия аппетита и все блюда, которые вы готовите, не вызывают у вас ни малейшего желания их…

» » » Как усилить аппетит