Как заставить себя бросить пить

Заставить себя бросить пить – задача не из легких. Но если вы действительно хотите это сделать, значит, вы осознали самое главное: свою болезнь и необходимость избавления от неё. Теперь вам осталось только собрать волю в кулак и навсегда завязать с пьянством.
Пьянство - прямая дорога к саморазрушению

Инструкция

1
Ваше желание избавиться от алкоголизма должно основываться на том, что вы делаете это в первую очередь для себя. Пусть такая мотивация и выглядит эгоистично, но она правильная. Если вы будете завязывать с алкоголем исключительно в угоду кому-то, даже самым близким людям, высока вероятность, что будут рецидивы. Зато когда вы захотите бросить пить для себя, вас будет подпитывать огромное внутренне желание действительно это сделать.
2
Отличным помощником в борьбе с пьянством является спорт. Регулярные физические упражнения помогают избавиться от любого вида стресса, в том числе сопровождающего отказ от спиртного. Приобретите абонемент в ближайший спортзал и уже через несколько занятий вы почувствуете приятную расслабленность и удовлетворение за счет усиленной выработки эндорфинов.
3
Придумайте для себя систему поощрений. К примеру, вознаградите себя чем-нибудь целого месяца трезвости. Затем поставьте себе новую цель – не пить 3 месяца. После достижения каждой цели все больше увеличивайте срок и значимость «награды».
4
Пьянство непременно сопровождает процесс общения лишь в тех компаниях, в которых собираются любители выпить. Чтобы не подвергаться лишний раз соблазну, заведите себе другую компанию, куда входят люди, предпочитающие трезвый образ жизни. Если у вас не получается найти таких людей в своем городе, поищите единомышленников в интернете. Например, в сообществах трезвенников в социальных сетях.
5
Неоценимую помощь в борьбе с алкоголизмом готовы оказать люди, сами прошедшие через подобное. Начните посещать общество анонимных алкоголиков, там вас обязательно поддержат.
6
Попробуйте народные средства, уменьшающие тягу к алкоголю. Например, заварите стаканом кипятка 1 столовую ложку сухой травы, состоящей из равных частей полыни и золототысячника. Выпивайте по 1 столовой ложке настоя перед каждым приемом пищи.

Обратите внимание

Проблема состоит в том, что заставить бросить пить человека, который сам не хочет этого делать, никак не возможно.  Главное задание родных и близких пьющего человека в этом случае — понять разобраться в психологических мотивах, толкающих его в объятия «зеленого змия». Ведь ничего не происходит просто так, что-то должно было послужить причиной того, что когда-то трезвый человек опустился до уровня животного.

Полезный совет

Как заставить человека бросить пить? Заставить – это не совсем удачное слово в данной ситуации. Нужно сделать так, чтобы человек сам захотел избавиться от физиологического влечения к алкоголю. Пьющий человек не живет по-настоящему, и у него есть на это свои причины.  И обойти этот момент никак нельзя, ведь именно с убеждения в необходимости бросить пить начинается лечение от алкоголизма. Как заставить бросить пить близкого человека?
Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях
Связанная статья
Как бросить пить алкоголь самостоятельно в домашних условиях

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как бросить пить быстро фото

Как бросить пить быстро

Проблема алкоголизма, пожалуй, самая острая в нашей стране. Количество людей, употребляющих спиртные напитки, растет с…

Как отучить человека пить фото

Как отучить человека пить

Алкоголизм отнимает у людей буквально все – здоровье, радость, семейное счастье, превращая их жизнь в жалкое и…

Как бросить пьющего мужа фото

Как бросить пьющего мужа

Ваш муж пьет? Это его выбор. Если у него физическая зависимость от спиртного, высокая устойчивость к алкоголю и…

Как бросить играть фото

Как бросить играть

Простого способа бросить играть не существует. Но ведь постоянно проигрывать и терять деньги – это не очень весело.…

Как бросить пить навсегда фото

Как бросить пить навсегда

Пристрастие к алкоголю – это болезнь, с которой обязательно необходимо бороться. Человек должен быть здоровым и…

Как бросить пить самому фото

Как бросить пить самому

Алкоголизм распространяется со страшными темпами. Практически ни один взрослый человек не может сказать о себе простую…

Как навсегда бросить пить фото

Как навсегда бросить пить

Если вы уже задумались над вопросом о том, как бросить пить навсегда, значит, алкоголь внес свои коррективы в вашу…

Как бросить пить мужчинам фото

Как бросить пить мужчинам

Сколько семей распадается из-за пьянства мужчин. Рушатся судьбы не только взрослых, но и детей. И конечно, в такой…

Как бросить пить фото

Как бросить пить

Принятие решения избавиться от алкогольной зависимости очень важный и необходимый шаг. Многим не хватает сил даже…

Как бросить пить за день фото

Как бросить пить за день

Народная медицина имеет множество проверенных временем рецептов, помогающих справиться с тягой к алкоголю.…

Как заставить бросить пить фото

Как заставить бросить пить

Вопрос о том, как заставить бросить пить, волнует многих, у кого имеется близкий человек, оказавшийся в сложной…

» » » Как заставить себя бросить пить