Как вывести токсины из организма

Ни у кого не возникает сомнения в том, что поддерживать свое жилище в порядке и чистоте нужно. При этом большинство из нас забывает, что и свой организм нужно очищать регулярно. Если в помещении накапливается много грязи и пыли, которую не убирают вовремя, оно становится непригодным для проживания. Также и тело. Его особенность лишь в том, что оно способно к самоочищению, правда при условии, если ему не будут мешать и нагружать токсинами и другими вредными веществами. В определенный момент организм перестанет справляться с выведением токсинов, и ему нужно будет помочь.
Отвары и настои некоторых трав помогут вам избавиться от токсинов

Инструкция

1
Очищение от шлаков и токсинов следует проводить в три этапа: очистка клеток, очистка крови и непосредственное выведение их из организма.
2
Некоторые токсины откладываются в нас годами, в особенности это касается экологического отравления. И вывести их из клеток гораздо труднее, чем из крови. В этом плане хорошо себя показала фитотерапия. Издавна заметили, что некоторые травы могут усиливать течение лимфатической жидкости. А ведь именно лимфа собирает все отработанные вещества из клеток и межклеточного пространства. Стимулировать лимфу можно отварами мать-и-мачехи и листьев брусники. Они прекрасно очищают почки, печень и чистят кровеносные сосуды.
3
Чтобы приготовить отвар из мать-и-мачехи, измельчите ее листья, и заварите кипятком (2 ст. ложки на 1 стакан).
4
В этих же целях применяют настой цветков календулы. Для его приготовления заваривают кипятком сухие цветки календулы из расчета 1 стакан на 2 ч.л. цветов. Дать настояться 20 минут. Прием: 3 раза в день перед употреблением пищи.
5
Помимо фитопрепаратов, при отравлении организма используют сорбенты, такие как активированный уголь, микрокристаллическая целлюлоза, а также стимуляторы иммунитета, обмена веществ. Поскольку во время чистки организм теряет много воды вместе с отработанными веществами и полезными солями, обязателен прием минеральных комплексов.
6
Сорбент можно приготовить и самостоятельно из отвара овса. Заварите 1 ст. овса 2 ст. воды. Оставляют на ночь, после чего настой процеживают и пьют 2-3 раза в день.
7
Любые настои можно пить как чай, главное, знать меру при употреблении и следить за организмом: если будет аллергия, то нужно перейти на другой препарат.

Полезный совет

Главным помощником в очищении вашего организма от токсинов будет вода. Пейте минерализованную воду как можно чаще.

ДРУГОЕ

Как прочистить организм фото

Как прочистить организм

В организме человека со временем накапливаются «отходы», которые мешают нормальному функционированию…

Как вывести никотин фото

Как вывести никотин

Симптомы отравления никотином схожи с общими токсическими проявлениями – тошнота, головная боль, учащенное дыхание,…

Чем полезна вода с медом фото

Чем полезна вода с медом

Вода с медом обладает уникальными свойствами. С ее помощью можно вывести из организма шлаки, токсины. Употребление…

Как вывести соли из организма фото

Как вывести соли из организма

В организме здорового человека излишки солей выводятся через почки. При нарушении обмена веществ или несбалансированном…

Как заварить бруснику фото

Как заварить бруснику

Брусника это невысокий вечнозеленый кустарник с розово-белыми мелкими цветками, из которых к осени созревают красные…

Как победить астму фото

Как победить астму

Согласно данных Всемирной организации здравоохранения от бронхиальной астмы страдает более 10% населения Земли.…

» » » Как вывести токсины из организма