Как вылечиться за один день

Если вы заболели в самых неподходящий момент или чувствуете, что вот-вот свалитесь с ног с простудой или вирусом, а хворать времени нет, попытайтесь сделать все, чтобы противостоять наступающей болезни. Активизировать защитные силы организма вполне возможно, главное - знать несколько приемов и проявить ответственность.
Попытайтесь сделать все, чтобы противостоять наступающей болезни

Инструкция

1
Итак, вы отпросились с работы или учебы и поставили себе цель поправиться за один день. Во-первых, один из самых приятных и «ленивых» способов быстро встать на ноги – это отлежаться. Организму не придется тратить энергию даже на несложные домашние дела и передвижения, и он сосредоточит свои силы на защите организма.
2
Простуде и воспалениям не выжить, если вы употребляете много жидкости – они просто быстро и эффективно выводятся из организма. Также не устоять и вирусам – вместе с мочой выводятся не только они, но и вредные токсические продукты распада.
3
Приготовьте себе чудодейственный напиток (притом очень вкусный), проверенный годами: нагрейте кувшин воды, добавьте туда сок одного свежего лимона, порежьте ломтиками сладкий апельсин и добавьте две чайные ложки меда для сладости. Мед выводит токсины и тонизирует, хорошо лечит больное горло, а содержащийся в цитрусовых витамин С восстанавливает и вмиг активизирует иммунитет. Пейте этот напиток во одному стакану хотя бы каждые полтора часа.
4
Для того, чтобы быстро поправиться, комната должна хорошо проветриваться, чтобы избежать скопления бактерий и вирусов в воздухе. Но сквозняков стоит строго избегать. Попросите кого-нибудь из родственников сделать влажную уборку – это также поможет освежить помещение и не допустить распространение инфекций.
5
Если вас мучает кашель, то нормальная и не слишком высокая температура воздуха в комнате, а также хорошо увлажненный воздух пойдут исключительно на пользу, облегчат дыхание и отхождение мокроты. Подышите над горячим отваром из трав. Чтобы убрать заложенность носа, выбирайте натуральные капли с сосудосуживающим эффектом – вы сразу почувствуете облегчение и избавитесь от ощущения «тяжелой головы».

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как победить болезни фото

Как победить болезни

Болезни настигают человека в самый неподходящий момент: это и простудные заболевание и очередной рецидив хронических…

Как лечить вирус фото

Как лечить вирус

Главная сложность при борьбе с вирусами вызвана тем, что вирус существует в организме не отдельно, а внутри клеток…

Йога против простуды фото

Йога против простуды

Используйте при первых признаках простуды (заложенность носа, боль и першение в горле) очень несложные упражнения и…

Как лечить насморк и простуду фото

Как лечить насморк и простуду

Респираторные заболевания являются самым частым недугом, особенно с наступлением холодов. Перепады температур ослабляют…

Что делать, если простыл фото

Что делать, если простыл

Многие считают, что бороться с простудой нет особой надобности – сама пройдет через неделю. Это неверно. Во-первых,…

Как лучше лечить простуду фото

Как лучше лечить простуду

С наступлением холодов организм становится более восприимчивым к различным вирусам. Стоит только немного замерзнуть,…

» » » Как вылечиться за один день