Как определить день зачатия

Женщины в отличие от мужчин готовы к воспроизводству только 4% в течение всей жизни. То есть в среднем это два или три дня в месяц, начиная с 11-15 лет до наступления менопаузы. В основном зачатие малыша происходит в период овуляции - времени, когда созревшая яйцеклетка на выходе из яичника готова к оплодотворению. Кроме этого, забеременеть женщина может и за пару дней до овуляции.
Зачатие ребенка - очень волнующий и интимный момент
Измерять температуру надо с утра, еще не встав с кровати. Градусник нужно поместить в рот, под язык или в прямую кишку. Лучше использовать кварцевый градусник, так как ртутный может быть небезопасен. Помните, что менять температуру надо одним и тем же способом, а также желательно в одно и то же время.
2
Отметьте температуру тела в блокноте. Можно построить произвольный график и следить по нему за скачками.

Период овуляции можно узнать по резкому скачку, который происходит сразу после нее. В день овуляции температура тела снижается примерно на одну или две десятых градуса, а затем резко повышается минимум на две десятых градуса. Обычно она держится на таком уровне до менструации.
Выглядеть график должен примерно так
3
Проводите измерения каждый день. Это поможет вам избежать незапланированной беременности, а также зачать долгожданного малыша без помощи дорогостоящих тестов.

Совет 2: Как определить первый день цикла

Менструальный цикл — это физиологический процесс, во время которого в организме женщины происходят изменения, свидетельствующие о ее репродуктивном здоровье. Чтобы судить о регулярности цикла, необходимо уметь определять день его начала.
Как определить первый день цикла

Инструкция

1
Все изменения, происходящие в женском организме во время менструального цикла, направлены на создание условий для зачатия. В первой фазе происходит созревание фолликула, разрыв его стенок и высвобождение готовой к оплодотворению яйцеклетки. Во второй — на месте лопнувшего фолликула образуется «желтое тело», вырабатывающее прогестерон — гормон, необходимый для поддержания беременности. Под его воздействием происходит утолщение внутренней оболочки матки (эндометрия), благодаря чему становится возможным прикрепление оплодотворенной яйцеклетки.
2
Независимо от того, произошло зачатие или нет, необходимо знать, когда было начало цикла. Если беременность наступила, ее срок будет отсчитываться именно с этого дня. Если зачатия не было, зная первые дни двух циклов, можно вычислить промежуток между ними. В норме он составляет от 21 до 35 дней. У здоровой женщины длина менструальных циклов примерно одинакова, отклонение может составлять не более 3-4-х дней в большую или меньшую сторону.
3
Внешним проявлением начала нового цикла являются кровянистые выделения из влагалища — менструация. День, в который начинается обильное кровотечение, считается первым днем цикла. При некоторых гинекологических заболеваниях, например, эндометриозе, менструации предшествуют мажущие кровянистые выделения. Это может продолжаться несколько дней до начала настоящего кровотечения. Данный период не относится к новому циклу. Более того, это является поводом для обращения к врачу.
4
При регулярном цикле можно с легкостью вычислить дату начала следующей менструации. Просто отсчитайте от первого дня обильных кровянистых выделений количество дней, равное длине вашего цикла. Ожидать следующие месячные нужно в получившийся день (+/- трое суток).

Обратите внимание

Небольшие скачки температуры могут быть на протяжении всего цикла. Однако только после того, как овуляция наступила, температура значительно повышается на продолжительный период. Если вы несколько месяцев не замечаете значительных скачков температуры, то это повод обратиться к врачу.

Полезный совет

Кроме этого, у многих женщин в период овуляции происходит выделение прозрачной слизи, а также набухание молочных желез. Некоторые девушки жалуются на боль внизу живота.

ДРУГОЕ

Как поймать овуляцию фото

Как поймать овуляцию

Период, когда у женщины происходит овуляция - выход созревшей яйцеклетки, и в этот период вероятность оплодотворения…

Как рассчитать овуляцию фото

Как рассчитать овуляцию

Овуляция – физиологический процесс, происходящий в организме женщины детородного возраста. В момент овуляции…

Когда происходит овуляция фото

Когда происходит овуляция

Овуляция является основным признаком способности женщины к деторождению. Зная, когда она происходит, можно планировать…

Как определить срок овуляции фото

Как определить срок овуляции

При планировании беременности важно правильно определить благоприятный для зачатия период. День, когда у женщины из…

» » » Как определить день зачатия