Как лучше запоминать информацию

Каждый день человек получает невероятное количество информации. Если какая-то ее часть без последствий может быть утеряна, то другая является крайне важной, и ее необходимо запомнить. Чтобы сделать запоминание информации более эффективным, следует осмыслить ее.
Как лучше запоминать информацию

Вам понадобится

  • - карандаш

Инструкция

1
Настройте себя на то, что вам необходимо что-то запомнить. Не вся информация вам нужна, поэтому вы не обращаете на нее внимания и не запоминаете ее. Если же вы дадите мозгу сигнал, что вам нужно заострить внимание на этом тексте, телефонном номере или фразе, то эта информация с большей вероятностью отложится в вашей памяти.
2
Просмотрите оглавление книги или содержание текста, который вам нужно запомнить. Это позволит вам мысленно сформировать структуру информации. Потом вам будет значительно проще соединять смысловые блоки между собой, если вы будете точно знать, что и за чем следует.
3
Сформулируйте основные вопросы, ответы на которые вы должны найти в данном материале. Тогда ваше внимание будет заостряться на них, и вы с большей вероятностью запомните необходимую информацию с первого раза.
4
Внимательно прочитайте текст. Обязательно выделяйте важные места и основные мысли. Такое детальное прочтение оставит в вашей памяти важные элемент информации, уцепившись за которые вы потом сможете воссоздать всю картину. Если вы почувствуете, что отвлеклись, начните чтение с того момента, который помните.
5
Перескажите текст самому себе или друзьям после прочтения. Объясните трудные для понимания моменты и заострите внимание на важных местах. Если вы поняли, что немного подзабыли материал, через сутки просмотрите его снова.
6
Откажитесь от механического запоминания, основанного на зрении, слухе и т.д. Оно не рассчитано на долговременную память и уже через 2-3 недели вы не сможете вспомнить, о чем шла речь.
7
Если вам нужно запомнить телефон или другую последовательность цифр, присвойте каждой из них букву. Проще всего «обозвать» цифры той буквой, на которую они начинаются. Например 0-Н, 1-О, 2-Д и т.д. Перекодируйте телефонный номер в буквенный шифр. А затем составьте фразу, каждое следующее слово которой будет начинаться на последующую букву. Исходя из того, что вы сами придумаете предложение, запомнить его и расшифровать будет значительно проще, чем зазубривать безликий ряд цифр.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как запомнить число фото

Как запомнить число

Наверное, не существует такой работы, где от человека бы не требовали запоминать различные числа и цифры (например,…

Как запомнить информацию фото

Как запомнить информацию

Наверное, каждый человек за свою жизнь встречался с проблемой, когда какая-либо важная информация стиралась из памяти.…

Как быстро развить память фото

Как быстро развить память

В современном мире информация является самой главной ценностью при взаимодействии с людьми. Забывчивость,…

Как запомнить текст книги фото

Как запомнить текст книги

Наша память, увы, несовершенна. Она способна хранить воспоминания из детства, но довольно сложно удержать в ней надолго…

Как быстрее выучить правила фото

Как быстрее выучить правила

Каждый человек может запоминать информацию по-разному – некоторым достаточно одного прочтения, а другим мало и…

Как заучивать текст фото

Как заучивать текст

Любой текст обладает определенной смысловой нагрузкой. В повседневной жизни мы сталкиваемся с заучиванием разных типов…

Как выучить большой текст фото

Как выучить большой текст

Прежде всего, необходимо для себя уяснить, что любой текст можно выучить, не зависимо от его размеров. Определите…

Как легко запомнить текст фото

Как легко запомнить текст

Каждый из нас со школьной скамьи помнит, как тяжело бывает заучивать наизусть большие тексты. Многими учениками большой…

» » » Как лучше запоминать информацию