Как поднять самооценку (4 рекомендации)

Если вам постоянно кажется, что все вас обсуждают и пристально наблюдают за вами, если самого себя вы оцениваете как неудачника - пора задуматься над тем, как поднять свою самооценку.
Как поднять самооценку (4 рекомендации)

Инструкция

1
Один из лучших способов повышения самооценки - хобби. Хобби способствует отвлечению от проблем и саморазвитию. Ничто так не поднимает самооценку, как собственные достижения. Если у вас еще нет хобби, вспомните, чем вы любили заниматься в детстве: сбор моделей кораблей, игра на гитаре или пианино, танцы и т.д.
2
Способ, который придется по душе особенно женщинам: время от времени балуйте себя походом в магазины. Шопинг отлично снимает стресс и отвлекает внимание от многих проблем.
3
Читайте книги, тематика которых соответствует вашим интересам. Это поддержит ваше саморазвитие и сделает вас специалистом в интересной для вас области. К тому же, это поднимет вас в глазах других людей.
4
Возьмите лист бумаги и разделите линией на две части. На одной половине напишите все свои хорошие качества, на другой - плохие. После этого зачеркните все плохие качества, а хорошие перечитывайте каждый день. И помните - успех заключается в постоянстве.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как завысить самооценку фото

Как завысить самооценку

Наша самооценка влияет на все, что происходит в жизни. Уверенность в себе играет одну из главных ролей в успехе, ведь…

Как повысить самооценку фото

Как повысить самооценку

Человек, обладающий низкой самооценкой, как правило, недооценивает свои реальные возможности и видит окружающий мир в…

Как поднять самооценку фото

Как поднять самооценку

Чтобы комфортно чувствовать себя в окружающем мире, который, порою, может быть довольно жесток, человеку просто…

Как определить самооценку фото

Как определить самооценку

Человек – социальное существо. Он не может жить, руководствуясь исключительно своими инстинктами. У каждого есть свои…

Как увеличить самооценку фото

Как увеличить самооценку

Закон природы гласит: выживают сильнейшие. Жизнь современного общества строится по аналогичному принципу. Тот, кто…

Как победить комплексы фото

Как победить комплексы

Людей, которым отравляют жизнь комплексы, гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Не слишком требовательные к…

Как развить самооценку фото

Как развить самооценку

Люди со здоровой самооценкой уверены в себе, и у них нет необходимости доказывать что-то другим. Повышение самооценки -…

» » » Как поднять самооценку (4 рекомендации)