Как найти уверенность в себе

Уверенность в собственных силах, в собственной привлекательности – это залог успеха во многих делах и начинаниях. Уверенному человеку все удается, а если что-то не получается, то он не отчаивается и ищет как решить проблему. Врожденной уверенностью обладают далеко не все люди. Кто-то с раннего детства идет вперед и добивается своего, а кто-то боится сделать лишний шаг из-за нерешительности. Но уверенность можно развить в себе, главное, очень этого хотеть.
Как найти уверенность в себе

Инструкция

1
Определите, в каких сферах жизни вы испытываете неуверенность. Возможно, в карьере вы достигли определенных профессиональных высот, а вот в личной жизни у вас проблемы, так как вы боитесь знакомиться с противоположным полом, так как считаете, что внешне непривлекательны или думаете, что не сможете поддержать беседу. В этом случае можно записаться на курсы пикапа, на которых вас научат искусству обольщения, докажут вам, что вы способны и достойны лучшего. Или сходите на курсы ораторского мастерства, чтобы уметь красиво и доступно излагать свои мысли.
2
А возможно, наоборот, в личной жизни все отлично, а вот карьера не складывается, или вообще вы не можете найти работу. А все потому, что вы боитесь лишний раз высказать свою точку зрения, внести какое-то предложение по улучшению рабочего процесса. Вам кажется, что вас засмеют и не воспримут всерьез. Бороться с этим типом неуверенности можно только заставляя себя брать инициативу в свои руки. Не стоит сразу же предлагать свои услуги на каких-то сложных проектах и заданиях, но что-то самостоятельно вы же можете сделать? И постепенно развивайте свои достижения, усложняйте себе задачу
3
Есть люди, которые неуверенны во всем, за какое бы дело они не взялись, у них все валится из рук, и ничего не получается. Они не могут найти достойную работу, и в личной жизни не все так гармонично, как хотелось бы, а то и во все личной жизни нет совсем. Для искоренения такого типа неуверенности придется долго и трудно поработать.
4
Во-первых, перестаньте извиняться по поводу и без него, так как постоянное чувство вины отнюдь не способствует обретению уверенности. Во-вторых, скрывайте свои страхи. Вам поручили выполнить сложное задание или предстоит свидание с понравившимся вам человеком. Понятно, что и в том, и в другом случае вы испытываете нервозность и страх. Но вот демонстрировать это внешне совсем не нужно. Научитесь управлять своими эмоциями. Пусть окружающие считают вас уверенным даже тогда, когда сами вы этого не ощущаете.
5
Если предстоит выполнить какое-то ответственное дело, представьте, как оно должно пройти, как вы должны вести себя. Если надо произнести речь, то отрепетируйте ее перед зеркалом, при этом следите за интонацией, тембром голоса, скоростью речи.
6
Посещайте различные тренинги, направленные на развитие личных качеств, на обретение уверенности в себе. Результатом таких курсов станет повышение вашей самооценки, вы совершенно по-другому станете воспринимать окружающий мир и свое место в нем.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как справиться с комплексами фото

Как справиться с комплексами

Комплексы есть у каждого. Одним людям их наличие мешает жить полноценной активной жизнью, для других же это отличный…

Как стать увереннее в себе фото

Как стать увереннее в себе

Уверенность в себе – важное качество, позволяющее человеку успешно справляться с многочисленными вызовами, которые…

Как перестать быть забитым фото

Как перестать быть забитым

Неуверенность в себе, стеснительность, робость часто мешают преуспеть в жизни, особенно в карьере, где так важно…

Как стать уверенней в себе фото

Как стать уверенней в себе

Уверенность в себе не передается по наследству и никак не связана с генами. Это значит, что при желании, заменяя свои…

Как перестать быть серой фото

Как перестать быть серой

Если коллеги не замечают вас на работе, считая «серой мышкой», мужчины едва задерживают на вас свой взгляд,…

» » » Как найти уверенность в себе