Как развить подлинную уверенность в себе

Уверенность в себе определенно необходима для того, чтобы быть успешным. Но это не только качество и прерогатива преуспевающих людей. Любой уверенный в себе человек чувствует себя полноценным, нужным, значимым, кем бы он ни был и чем бы он ни занимался. И это важно для того, чтобы быть счастливым.
Как развить подлинную уверенность в себе

Инструкция

1
Развивать подлинную уверенность в себе можно разными способами:
Подумайте, чего вам не достает для того, чтобы почувствовать себя уверенным в своих силах, и постарайтесь восполнить этот пробел:
- вам не хватает знаний – изучите материал, углубите свои познания в той или иной области-
- для вас важно чье-то мнения для повышения самооценки – попросите ваших друзей, родных или коллег оценить вас. Обратитесь за помощью к тому, чья оценка, по вашему мнению, будет наиболее объективной-
- если вы не можете в чем-то разобраться, стоит обратиться за помощью к более опытному специалисту. Возможно, решение лежит на поверхности и необходим лишь свежий взгляд на ситуацию.
2
Неуверенность – это зачастую только лишь психологический фактор, никак не связанный с вашим профессионализмом или способностями. В этом случае можно прибегнуть к помощи разных видео- и аудиотренингов, обучающих программ и книг.
3
Можно также попытаться развить уверенность в себе самостоятельно, следуя определённым советам:
- не оценивайте категорично свои поступки и чувства, не называйте себя в связи с этим неудачником-
- научитесь хвалить себя за любые, даже самые маленькие, достижения и запоминать их-
- попробуйте вести себя подобно тому, кого вы считаете уверенным-
- научитесь выполнять всё в срок, это придаёт уверенности в себе-
- в ситуации, когда вы чувствуете себя неуверенно, мысленно представьте себя в комфортной для вас обстановке, запомните внешние проявления данного состояния и постарайтесь перенести их на ту ситуацию, в которой вы находитесь в настоящий момент. Это будет способствовать тому, что внешнее спокойствие отразится на внутреннем состоянии-
- уровень самооценки способна повысить также и внешняя уверенность, проявляющаяся в том, как вы выглядите и какую физическую форму имеете. Поэтому занимайтесь спортом для поддержания формы, научитесь правильно одеваться и с помощью косметических средств (если вы женщина) подчеркивать преимущества и скрывать недостатки.
себе" class="lightbx" data-lightbox="article-image">Как развить подлинную уверенность в <b>себе</b>
4
Чтобы развить подлинную уверенность в себе, нужно проявить силу воли и упорно работать над собой вне зависимости от того, какой способ вы для этого выберете. Вместе с уверенностью к вам придет удача, успех, уважение и признание – все то, без чего немыслима полноценная жизнь.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ДРУГОЕ

Как найти уверенность в себе фото

Как найти уверенность в себе

Уверенность в собственных силах, в собственной привлекательности – это залог успеха во многих делах и начинаниях.…

» » » Как развить подлинную уверенность в себе